主食有哪些种类（主食有哪些）

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1、主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。

2、由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。

3、一般来说，主食中多含有碳水化合物。

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