高新区海博社区开展“阳康后的中医养生保健”健康知识讲座

大小新闻客户端2月8日讯（YMG全媒体记者信召红通讯员唐琳）近日，烟台高新区马山街道海博社区邀请华医康复医院开展“阳康”后的中医养生保健知识讲座，提高居民健康意识，普及健康知识。

此次讲座，专家详细讲解了“阳康”的含义、“阳康”的标准、“阳康”的主要临床表现以及日常生活起居的注意事项，并亲自教学常见的缓解症状的穴位按摩和一些中医食疗等方法，此外，专家还特别叮嘱在场居民不能因“阳康”而降低自我防护标准，外出时要继续坚持科学佩戴口罩，减少聚集，要克服麻痹思想和侥幸心理，积极保持良好的生活习惯，重新建立人体的免疫屏障，尽快恢复健康，防止病毒再次侵袭。

活动中，专家还用通俗易懂的语言为居民们讲解了常用中药材的基础知识，并带领大家制作养生香囊，各位居民在老师的引导下，通过碾磨、称重等步骤后，将芬芳扑鼻的各种中草药放入精美的刺绣香包中，完成香囊制作。

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