新冠感染致眼部不适后多吃“养眼”果蔬
近日,全国多地出现多例病毒感染后,发生眼部不适的患者
医生提醒:
感染后发现有眼部症状要警惕病毒感染引起的结膜炎,应尽快到眼科就诊。
先来看两个案例——
01
30岁的胡先生是个工作狂,感染第二天起床后发现,自己的眼睛变得又肿又红,眼睛分泌物也增多,还不停流眼泪。
这难道是中了传说中的“哭株”?趁着中午休息间隙,他赶紧到医院检查,最终也被确诊为病毒性角结膜炎。
02
浙江宁波8岁男孩病毒感染后两天退烧,妈妈正庆幸中的“幸运株”,四天后发现孩子眼部周围红肿,以为是过敏到医院就诊,被确诊为病毒性角结膜炎。
病例研究报告显示,患者主要表现为眼红、肿、痛、痒畏光、异物感、流泪等不适,可有水样或黏液样分泌物。
一般不伴有,明显的视力下降,患者可单眼或双眼发病,可发生于感染的各个阶段,包括潜伏期。
另一方面,感染病毒后人体免疫力下降,也可能诱发激活潜藏在角膜的病毒。
病毒感染之后出现眼部症状,应该怎么办呢?
提醒
郑州大学附属郑州中心医院眼科主任、主任医师朱冬梅提醒:
首先应积极治疗原发病,比如高热时合并的眼痛,需要按照医嘱使用退烧药物。
眼部进行冷敷,可以用来缓解眼痛等不适。
若出现视力下降要及时到医疗机构就诊,以免延误治疗。
眼红、眼痛等不适持续存在的患者也应该到医疗机构就诊。
特殊时期,大家尽量不要用手揉眼睛、避免长时间用眼、尽量不要佩戴任何类型隐形眼镜。
眼睛好“色”,多吃这些食物准没错!
01菠菜
朱冬梅提醒菠菜含有叶黄素,这种物质具备抗氧化性,可保护眼睛的黄斑区,叶黄素无法靠自身合成,只能通过外在摄入来补充。
02玉米
玉米所含的玉米黄素也有较高的抗氧化性,可以保护眼睛,值得一提的是绿色蔬菜、枸杞等食物中也富含这种物质。
03胡萝卜
含有的β-胡萝卜素可以在人体内合成维生素A,维生素A又称为视黄醇,可以帮助缓解眼睛疲劳,起到护眼功效。
04西蓝花
西蓝花等食物含有叶黄素和玉米黄素两种营养元素,护眼效果同样不容小觑。
朱冬梅提醒:眼睛很好“色”,多吃色彩鲜艳的蔬菜可以补充眼睛必要的营养素。
除了前面提到的几种食物,西红柿、紫甘蓝、紫薯、橙子、橘子等也是不错的选择。
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