河南省中医院健康管理中心姜素丽

夏季生痱子，服绿豆薄荷汤

材料：绿豆50克，金银花15克，薄荷5克。

做法：将绿豆加适量水煮熟，加金银花一同煮沸，再加入薄荷，煮片刻即可。

应用：凉服。

功效：绿豆性凉，味甘，可清热解毒。金银花性凉，味甘，可清热解毒、凉血止痒。现代研究表明，金银花具有抗炎的作用。薄荷性寒，味辛，可清凉透疹，配合绿豆加强清热、解毒的作用。