【炸素豆腐丸子的做法和配方】炸素豆腐丸子是一道经典的素食菜肴,外酥里嫩,口感丰富,适合喜欢素食或想减少肉类摄入的人群。它不仅营养均衡,还能满足味蕾的享受。以下是对炸素豆腐丸子做法和配方的详细总结。
一、主要材料与用量(10-12个份量)
材料名称 | 用量 |
老豆腐(北豆腐) | 400克 |
面粉 | 50克 |
玉米淀粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
葱花 | 10克 |
姜末 | 5克 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
油(炸制用) | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备豆腐
将老豆腐用手捏碎,尽量压成细腻的泥状,去除多余的水分。
2. 混合馅料
在豆腐泥中加入面粉、玉米淀粉、鸡蛋、生抽、老抽、葱花、姜末、盐和白胡椒粉,搅拌均匀至能捏成团。
3. 成型
取适量豆腐泥,用手搓成大小一致的小丸子,注意不要太大,以免炸不透。
4. 油炸
锅中倒入适量油,加热至六成热(约160℃),放入豆腐丸子,小火慢炸至表面金黄,捞出沥干油分。
5. 二次复炸(可选)
若想更酥脆,可将油温升高至七成热,再复炸30秒至1分钟,捞出控油即可。
三、小贴士
- 豆腐选择北豆腐(老豆腐)更合适,水分少,不易散。
- 面粉和玉米淀粉的比例可以根据口感调整,多加玉米淀粉会更酥脆。
- 炸制时注意火候,避免外焦里生。
- 可搭配辣椒酱、醋或蘸料食用,风味更佳。
四、总结
炸素豆腐丸子是一道简单又美味的素食菜式,制作过程不复杂,食材也容易获取。通过合理的调味和恰当的炸制技巧,可以让豆腐丸子外酥内嫩,口感层次分明。无论是作为家常菜还是招待客人,都是一个不错的选择。